Osviežujúci smoothie (melón, uhorka, mäta)
Recept na sladký a zároveň osviežujúci smoothie, pre super hydratáciu a dobré trávenie.
Počet porcií: 2
Suroviny:
2 šálky červeného melóna
1 šálka žltého melóna
1/2 uhorky
1 limetka
3/4 šálky čerstvej mäty
voda podľa chuti
Postup:
Všetky suroviny spracujeme v mixéri a ihneď podávame.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
