• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Posilnenie imunity s potravinami
  • Behanie v zime – výhody a riziká
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Čo znamenajú výražky na tvári

jún 18, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na Čo znamenajú výražky na tvári


Čo znamenajú výražky na tvári

V čínskej medicíne sa verí, že vyrážka v určitej časti tváre signalizuje nejaké ochorenie, alebo problémy s jedným z telesných orgánov. Podľa miesta, kde sa nachádza, môžete určiť chorý orgán a následne nastaviť zmeny vo svojom životnom štýle. 

 

1) Horná časť čela: Tráviaci trakt a močové ústrojenstvo

Vyrážky v hornej časti čela vám naznačujú zlé stravovacie návyky. Vymeňte sladké sódovky, kávu a silný čaj za čistú vodu, aby ste odstránili toxíny z tela. Jedzte ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na vlákninu.

2) Nižšia časť čela: Srdce

Ak máte akné v spodnej časti čela, môžete mať problémy s krvným obehom. Snažte sa začať viac relaxovať a znížiť vo svojom živote stres. Pravidelne cvičte, vyhýbajte sa nezdravým tukom a prestaňte fajčiť.

3) Uši: Obličky

Ak nájdete vyrážky v ušiach a ich okolí, signalizuje to preťaženie obličiek. Znížte príjem slaných jedál, kávy a začnite piť dostatok čistej vody.

4) Oblasť očí a medzi obočím: Pečienka

Ak máte akné v okolí očí a medzi obočím, zväčša to znamená, že vaša pečienka potrebuje zregenerovať. Prestaňte s nočným prejedaním, vylúčte nezdravé tuky a vyhnite sa sladkému a alkoholu. Začnite jesť namiesto toho ovocie a zeleninu bohaté na vitamín C, ktoré posilnia váš imunitný systém a pomôžu pečienke zbaviť sa premnožených toxínov.

5) Vyššia časť líc: Pľúca

Ak máte choré pľúca väčšinou sa vám objaví akné v oblasti hornej časti líc. Začnite posilňovať pľúca napríklad yogou a vyhýbajte sa fajčeniu, či zafajčeným priestorom.

6) Spodná časť líc: Zuby

Ak si nájdete vyrážky v spodnej časti líc môže to signalizovať problémy so zubami. Dajte si skontrolovať zubné kazy, prípadne posilnite ústnu hygienu. Vylúčte slané a sladké jedlá, ako aj osladené nápoje.

7) Bočné strany brady: Hormóny

Ak sa vám objavia vyrážky na bočných stranách brady, znamená to nerovnováhu v hormonálnom systéme. Dožičte si v tomto období viac kvalitného spánku a stavte na zdravú stravu.

8) Stred brady: Brucho

Ak sa vám objaví akné v strede brady, môže to znamenať potravinovú alergiu, prípadne tráviace problémy. Snažte sa nájsť vinníka v prípade alergií, začnite jesť jedlá bohaté na vlákninu, dožičte si dostatok relaxu a stráňte sa stresových situácií.

9) Krk a hruď: Imunitný systém

V prípade vyrážok v oblasti krku a hrudníka budete mať pravdepodobne oslabenú imunitu a vaše telo sa snaží bojovať s nejakou infekciou. Zvýšte príjem vitamínu C z čerstvého ovocia a zeleniny, vyhýbajte sa stresu, pravidelne sa hýbte a dožičte si 8 hodín kvalitného spánku.

10) Nos: Pankreas

Ak si nájdete vyrážky na nose, asi budete mať problémy s pankreasom. Vylúčte zo stravy mastné, slané a korenisté jedlá, pite dostatok vody, prijímajte iba zdravé tuky a ľahko stráviteľné jedlá.

 

 

Komentáre

komentárov


  • detoxikácia, regenerácia, zdravie
  • tweet
Elektrolytové nápoje: čo to je + 3 recepty 11 znakov, že nepijete dostatok vody

admin

Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."

Podobné články
  • Zázrak zvaný zázvor
    Zázrak zvaný zázvor

    jan 19, 2017 0

  • Bežte za svojim zdravím
    Bežte za svojim zdravím

    jan 13, 2017 0

  • Voda, čo ťa drží nad vodou
    Voda, čo ťa drží nad vodou

    feb 16, 2016 Komentáre vypnuté na Voda, čo ťa drží nad vodou

  • Čo robí posilňovanie s tvojim telom?
    Čo robí posilňovanie s tvojim telom?

    feb 08, 2016 Komentáre vypnuté na Čo robí posilňovanie s tvojim telom?

Viac v kategórii
  • Posilnenie imunity s potravinami
    Posilnenie imunity s potravinami

    dec 03, 2022 0

  • Behanie v zime –  výhody a riziká
    Behanie v zime – výhody a...

    nov 08, 2022 0

  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy
    Posilnenie imunity počas jesene a zimy

    sep 22, 2017 0

  • Joga – 5 dôvodov prečo by ste ju mali cvičiť
    Joga – 5 dôvodov prečo by ste...

    sep 18, 2017 0


Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cviky na pevný zadok cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba imunita v zime inšpirácia ivonah karob kruhový tréning krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt