feb 21, 2016 admin FIT BLOGY, INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Eko kapsule pre Dolce Gusto a Nespresso
Ak máte doma kapsulový kávovar Dolce Gusto, alebo Nespresso, určite vás napadli dve jeho hlavné nevýhody, a to: – jednorazové plastové (neekologické) náplne, – káva, ktorú si...feb 18, 2016 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Niečo zdravé “pod zub”
Ak prechádzate na zdravé stravovanie a nie ste si celkom istý, čo môžete jesť medzi hlavnými jedlami, prinášame zopár inšpirácií, ktoré zodpovedajú aj typu stravovania “Clean...feb 13, 2016 Ivy Čo jesť po cvičení, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
Ahojte, ak ste začali pravidelne cvičiť, myslieť na dopĺňanie proteínu je pre vás priam povinnosť (a nie, nie je to určite iba výsada mužov). Na proteín by nemali zabúdať ani ženy,...dec 06, 2015 Ivy VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne 3 /alebo ako si osladiť život a nepriberať/
Ahojte, ak ešte zháňate skvelý darček pre svojich blízkych, alebo chcete spraviť radosť len tak sebe, odporúčam najnovšie vydanie knihy Z FITKA DO KUCHYNE. Tretia časť skvelej fit...dec 01, 2015 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Denný smoothie detox
Hovorí sa, že detox by sa mal držať 1 deň v týždni, 1 týždeň v mesiaci, alebo 1 mesiac v roku. Je len na vás, čo vám bude vyhovovať viac a čo bude pre vás prijateľnejšie –...nov 23, 2015 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, ZDRAVIE Komentáre vypnuté na Zlaté mlieko proti chrípke a prechladnutiu
Zlaté mlieko sa často užívalo v minulosti ako tradičná medicína pri chrípke, prechladnutiu, zápaloch hrdla a bolestiach hlavy. Kurkuma má totižto silné protizápalové a antioxidačné...nov 23, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 6 potravín vhodných pri bolestiach svalov
Ak máte pred sebou obdobie, kedy budete športovať viac ako obyčajne a dáte zabrať svojmu svalstvu, pripravte si tieto potraviny v rámci prevencie proti svalovici – a taktiež ako...