• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Vypracované brušné svaly
  • Posilnenie imunity s potravinami
  • Behanie v zime – výhody a riziká
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Kategória: KRÁSA

Hľadáte šaty na večierok, párty, či slávnostnú udalosť? Poradíme Vám!

Hľadáte šaty na večierok, párty, či slávnostnú udalosť? Poradíme Vám!

mar 30, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Hľadáte šaty na večierok, párty, či slávnostnú udalosť? Poradíme Vám!

Síce plesová sezóna už skončila, ale prichádza jar a s ňou aj nosenie krátkych sukní, či šiat, ktoré odhalia naše zimné úsilie. Kokteilové šaty sú azda najuniverzálnejším kúskom...
Čítať
8 tajomstiev pre spomalenie starnutia

8 tajomstiev pre spomalenie starnutia

mar 29, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na 8 tajomstiev pre spomalenie starnutia

Krásna a zdravá pokožka je ten najlepší módny doplnok každej ženy. Môžete mať nádherné šaty, ale ak je vaša pleť mdlá, suchá a vráskavá, veľa ľudí neohúrite. Nech už ste v...
Čítať
10 potravín pre zdravé nechty a žiarivú pokožku rúk

10 potravín pre zdravé nechty a žiarivú pokožku rúk

mar 28, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na 10 potravín pre zdravé nechty a žiarivú pokožku rúk

Krásna pokožka rúk a žiarivé, pevné nechty sú, okrem vlasov, korunou ženskej krásy. Na nechtoch sa odráža vaše zdravie – ak máte lámavé nechty, či biele fliačky, alebo ryhy,...
Čítať
Cibuľový zábal proti padaniu vlasov

Cibuľový zábal proti padaniu vlasov

okt 24, 2014 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Cibuľový zábal proti padaniu vlasov

Áno, cibuľa vám naozaj pomôže pri problémoch s padaním vlasov. Cibuľová šťava pôsobí antisepticky, čistí vlasové korienky, podporuje prekrvenie pokožky a stimuluje rast nových...
Čítať
Domáci deodorant

Domáci deodorant

okt 02, 2014 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Domáci deodorant

Ak sa chcete vyhnúť aplikovaniu rôznych konzervantov na svoju pokožku, vyskúšajte tento prírodný deodorant s vôňou podľa svojho gusta. Deodorant nezanecháva stopy na tmavom oblečení a...
Čítať
Domáca kúra proti padaniu vlasov

Domáca kúra proti padaniu vlasov

jún 30, 2014 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Domáca kúra proti padaniu vlasov

Ak vám padajú vlasy, vyskúšajte domácu kúru s aloe vera, ktorá pomáha normalizovať ph vlasovej pokožky a čistiť póry.  
Čítať
Skin Blossom – organický zázrak už aj na Slovensku !

Skin Blossom – organický zázrak už aj na Slovensku !

jún 13, 2014 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Skin Blossom – organický zázrak už aj na Slovensku !

Ak máte radi bio a organic kozmetiku, určite si tento raz prídete na svoje. Skin Blossom je anglická značka organickej kozmetiky, ktorá v tomto roku získala ocenenie Beauty awards magazínu...
Čítať
Späť12345ĎalejPosledná

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh biotín bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba inšpirácia ivonah karob krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta potraviny bohaté na biotín pozitívne myslenie priame brušné svaly prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt