• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Vypracované brušné svaly
  • Posilnenie imunity s potravinami
  • Behanie v zime – výhody a riziká
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Kategória: KRÁSA

Nepodceňujte výber obuvi

Nepodceňujte výber obuvi

nov 25, 2016 admin KRÁSA 0

Keby sa vrátime o niekoľko desaťročí späť, ani by nás nenapadlo, že o pár rokov nebude problém vyberať si obuv naozaj už kdekoľvek. Kedysi existovalo pár predajní, ktoré poskytovali...
Čítať
Prečo niektoré ženy zanedbávajú starostlivosť o pleť?

Prečo niektoré ženy zanedbávajú starostlivosť o pleť?

sep 29, 2016 admin KRÁSA 0

Ženy sú komplikované osoby, o tom by veru muži vedeli rozprávať. Bohužiaľ sa medzi niektorými ženami nájdu ženy, ktoré sa o svoju pleť dostatočne nestarajú a márne sa snažia nájsť...
Čítať
Tipy len pre dospelých

Tipy len pre dospelých

júl 31, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Tipy len pre dospelých

Hovorí sa, že fit ľudia majú aj kvalitnejší sexuálny život. Ak tomu vášmu predsa len niečo chýba, máme pre vás tipy, ktoré by vám mali rozbiť zabehnutý stereotyp.   
Čítať
Tipy na darčeky pre kamarátku

Tipy na darčeky pre kamarátku

júl 31, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Tipy na darčeky pre kamarátku

Vaša kamarátka oslavuje a vy neviete vybrať vhodný darček? Každý z nás má rád niečo iné, preto záleží aj od toho ako danú osobu poznáte. Niekto obľubuje kvet, niekomu stačí len...
Čítať
Krásna pokožka v letnom období

Krásna pokožka v letnom období

júl 20, 2015 admin KRÁSA 0

Všetci milujeme leto – avšak okrem krásneho počasia nám prináša aj strach z odhaľovania sa. Najmä na ženské pokolenie je kladený tvrdý diktát toho, ako majú vyzerať. Samozrejme,...
Čítať
Aj šperky liečia

Aj šperky liečia

apr 30, 2015 admin KRÁSA, ZDRAVIE Komentáre vypnuté na Aj šperky liečia

Diamanty sú najlepším priateľom ženy – spievala Marylin Monroe. Diamanty, ako aj iné drahé kamene a kovy, sa nepoužívajú na zásnubných, či sobášnych obrúčkach bezdôvodne....
Čítať
Čo má mať správna žena v šatníku?

Čo má mať správna žena v šatníku?

apr 30, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Čo má mať správna žena v šatníku?

Šaty robia človeka – je to pravda odveká. Každá žena by si mala nájsť svoj štýl obliekania, ktorým podčiarkne svoju osobnosť. Či už preferujete skôr elegantný štýl, alebo...
Čítať
Späť1234ĎalejPosledná

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh biotín bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba inšpirácia ivonah karob krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta potraviny bohaté na biotín pozitívne myslenie priame brušné svaly prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt