apr 28, 2014 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Časté chyby po cvičení, ktoré spomaľujú možné výsledky
Ak pracujete na svojej vysnenej postave, ale akosi vám to nejde tak, ako si to predstavujete, skúste pozrieť sem, či nerobíte niektorú z týchto chýb:jan 15, 2014 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na 8 dôvodov prečo navštíviť plaváreň
Hľadáte cvičenie, ktoré by formovalo naraz celé telo? Potom skúste plávanie. Spaľuje množstvo kalórií, povzbudzuje váš metabolizmus a formuje vaše svalstvo + vám ponúkame ešte...jan 08, 2014 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Cvičebná pomôcka, ktorú by ste mali začať používať
Pred cvičením by ste mali dať karbohydrátový snack a správny strečing. No podľa najnovšieho štúdia je najlepším pomocníkom pred cvičením penový valec.